Etiqueta: aumento de peso

6 mayo, 2019

Se acerca el verano y con él, las prisas por adelgazar. En esta época del año suelen aparecer las preocupaciones, bien por nuestro aspecto físico o nuestro bienestar. A raíz de esto, buscamos métodos útiles y rápidos para acabar con lo que no nos gusta o nos está perjudicando. Estas preocupaciones pueden ser las varices, la celulitis o el dolor de piernas.

¿Alguna vez has oído hablar de la Presoterapia Ballancer?

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es un método terapéutico utilizado en el campo de la salud y de la belleza.

Se basa en la aplicación de un masaje mediante presión controlada, continua o alterna, en diferentes partes del cuerpo de forma natural y relajante. Está destinada a mejorar la circulación en las extremidades.

Normalmente el mal funcionamiento del sistema linfático puede provocar un estancamiento de las toxinas y sustancias de desecho y con ello la formación de celulitis y la degeneración de tejidos.

Este tratamiento favorece la eliminación de estas toxinas,  mejora la circulación sanguínea, y alivia las piernas cansadas o hinchadas. Pero, sin duda,  una de las aplicaciones más conocidas y que más preocupa a la mayoría de pacientes, es la temida celulitis.

Presoterapia Ballancer Pro

Ballancer Pro es uno de los aparatos de presoterapia más novedosos que existen en el mercado de la medicina estética profesional. Muy cómodo y fácil de poner, ya que se trata de un traje de dos piezas. Es un compresor de tecnología digital, que dispone de cinco ciclos que se pueden combinar entre sí para tratamientos sofisticados y personalizado para cada paciente.

Al inicio de la sesión, el sistema realiza una lectura de la masa corporal para adaptar y controlar la presión en función del volumen de las extremidades tratadas.  

Es recomendable que el tratamiento se aplica en partes específicas como, por ejemplo, los brazos y piernas; también se recomienda usar durante el proceso un traje de neumático completo que permita facilitar las propiedades en todo el cuerpo. Además de permitir la reducción de la celulitis, sana la estructura veno-linfática.

Beneficios:

  • Evitar el desarrollo de la celulitis.
  • Interrumpir la acumulación de la celulitis.
  • Evitar y tratar las venas varicosas.
  • Reducir edemas.
  • Moldear brazos, piernas, nalgas y vientre.
  • Mejorar y reforzar los tejidos de la piel.
  • Aliviar el dolor.
  • Ayuda en la prevención de la hinchazón de las piernas en el embarazo.

En definitiva, contamos con una tecnología de última generación y novedosa, que dejará a nuestros pacientes una piel tersa y sin celulitis en cualquier zona corporal en la que se la apliquen.

26 febrero, 2019

Vivimos un momento de grandes cambios en el mundo y con increíbles avances tecnológicos. Además, los medios de comunicación y internet nos ofrecen una abundante cantidad de información todo el tiempo. Esto es algo bueno, pues conseguir información que necesitamos o que queremos es muy fácil, pero también puede resultar estresante.

El estrés es parte de nuestra vida diaria, todos lo experimentamos en mayor o menor medida y por razones y situaciones distintas. De hecho, se considera que un poco de estrés es necesario para nuestra vida, pues nos puede ayudar a buscar soluciones y mejorar, precisamente para reducir o remover la fuente de estrés.

Pero estar estresados todo el tiempo es simplemente algo negativo y peligroso, que puede generar consecuencias negativas en nuestra vida a nivel psicológico y físico. Y se ha determinado que lidiar constantemente con estrés puede resultar en un incremento de peso.

¿Por qué nos estresamos?

El estrés es muy mal percibido en nuestra sociedad y con mucha razón. Sin embargo, esta es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante una situación de posible o inminente amenaza o miedo, que libera una serie de hormonas, como cortisol (conocida como la hormona del estrés) y adrenalina.¿

Esta reacción hormonal nos prepara para una reacción conocida como lucha o huida, donde nosotros y nuestro cuerpo decidimos si enfrentarnos a la situación o huir de esta. Esto significa que el estrés puede salvar nuestra vida.

Pero existen muchos factores, incluyendo el ritmo de vida que se lleva en la actualidad, incluso en ciudades tranquilas como Albacete. También la abundancia de información, que puede hacernos estar estresados de forma constante y nada saludable.

Principales causas de estrésP

Los desencadenantes de estrés pueden ser muy variados, y en algunos casos, lo que es estresante para una persona, no lo es para otras. Sin embargo, la lista de causantes de estrés está encabezada en muchos países por el trabajo.

Esto no significa que trabajar sea malo o debería ser evitado, sino que existen muchas situaciones que pueden llevarnos a sentirnos estresados en el trabajo. Por ejemplo:

  • Trabajar en algo que no nos gusta
  • Una carga de trabajo muy pesada
  • Trabajar muchas horas
  • No tener certeza de seguridad laboral o miedo a ser despedida/o

Estas razones podrían o no ser reales y variar de acuerdo a la percepción y a la forma de lidiar con los problemas de cada persona. Pero lo importante es que siempre existe una solución, por lo que vale la pena mejorar nuestra percepción de nuestro trabajo.

Pero, además, existen situaciones de nuestra vida que también pueden ser fuentes de estrés, así como factores internos, como el miedo a la incertidumbre, expectativas poco realistas, el cambio o nuestra forma de percibir las cosas.

Estar estresados y el aumento de pesoE

En principio, el estrés puede llevar a la falta de apetito, por razones como sentir que debemos hacer algo, por lo que comer podría ser percibido como una pérdida de tiempo, lo cual es malo. Pero, en casos en el que estrés es recurrente y a largo plazo, esto podría llevar a un incremento de apetito o una aparente necesidad de comer.

Cuando estamos estresados y la reacción de lucha o huida ocurre, nuestro cuerpo considera que hemos usado calorías, incluso si realmente no actuamos ante la fuente de estrés, lo cual, en muchos casos, se traduce como sentir que debemos comer.

En momentos de estrés, el aumento de la hormona del estrés, es decir, cortisol, ayuda a incrementar los niveles de insulina, haciendo que el nivel de azúcar baje y nos hace sentir que necesitamos comidas altas en azúcar y calorías. Esto usualmente lleva a elegir comer algo como galletas dulces, una hamburguesa, etc.