Categoría: Clínica IMOS

2 diciembre, 2019
excesos navideños

Con la llegada de la Navidad, son muchos los que se agobian pensando en el peso que van a ganar debido a todas las comidas y eventos. Durante esta época del año es inevitable que asistamos a comidas, cenas o copas de empresa, encuentros familiares, citas con amigos que no solemos ver durante el año… Y lo que tienen en común todos es que siempre hay comida involucrada. 

Cuando queremos adelgazar y alcanzar nuestro peso adecuado, es muy difícil enfrentarse a estas situaciones, que solo nos crean generalmente más ansiedad y estrés (que puede, además, derivar en la comida de nuevo). Para lograr nuestros objetivos de pérdida de peso, a veces no solo necesitamos tener una buena dieta y hacer ejercicio, si no que, en algunos casos, es recomendable llevar a cabo una intervención médica para mejorar nuestra salud y ayudar y fomentar ese adelgazamiento, ya que muchos de estos tratamiento lo que hacen es modificar la manera en la que trabaja a diario nuestro organismo. De esta manera, probablemente ingeriremos menos, porque nuestro cuerpo no nos pida tanta comida como estábamos acostumbrados.

Actualmente el bypass gástrico es una de las intervenciones más comunes, siendo necesaria una acción quirúrgica con anestesia (lo cual suele provocar cierto rechazo). Sin embargo, gracias a los últimos avances médicos, ahora tenemos un nuevo procedimiento mucho menos invasivo: el balón elipse. 

También conocido como balón ingerible o balón intragástrico sin endoscopia, se trata de una técnica moderna y altamente efectiva para combatir el sobrepeso o la obesidad. Si una persona está sufriendo por este motivo, tiene un IMC igual o superior a 27 y es mayor de edad, sin duda debería plantearse este nuevo tratamiento, que no llega ni a la media hora de duración y es muy poco invasivo.

En primer lugar debe llevarse a cabo un examen físico de la persona interesada, analizando su historial médico y viendo si es apto para la intervención. Si fuera así, tendría que comenzar un programa de alimentación supervisado, con el objetivo de modificar su comportamiento y tratar de conseguir los mejores resultados posibles.

La meta de este balón es crear la sensación de saciedad y ralentizar el paso de los alimentos ingeridos, además de adquirir mejores hábitos alimenticios. La metodología consiste en ingerir una cápsula Elipse, sin necesidad de ingreso hospitalario ni anestesia (aunque sí sedación). El paciente se recuperará en su totalidad tras dos días tras la ingesta y podrá llegar a obtener de resultado entre un 20 y un 50% de pérdida del sobrepeso. Sin duda, un tratamiento a tener en cuenta de cara a Navidad y a nuestros propósitos de Año Nuevo.

14 noviembre, 2019
obesidad y diabetes

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y es imprescindible que la asociemos, en el caso de la Diabetes tipo 2, a la obesidad. El sobrepeso o la obesidad pueden producirse por diversos factores: por una mala alimentación, por falta de ejercicio o por llevar una vida sedentaria, por estrés o ansiedad (que a veces nos llevan a comer mucho más de lo que necesitamos) o, en ocasiones, por una causa médica (por ejemplo, la tiroides o una predisposición genética). Muchas de estas variantes causan que, con el tiempo, suframos sobrepeso u obesidad, empeorando muchísimo nuestra calidad de vida y, produciendo cada vez más, una tiroides tipo 2.

La diabetes es una enfermedad que aumenta cada día. Actualmente, aproximadamente 425 millones de personas en el mundo la padecen, y se cree que para 2040 podrían llegar a convertirse en 600 millones.

La diabetes tipo 2 es aquella que se produce a lo largo de los años, cuando nuestro cuerpo no logra producir o utilizar bien la insulina. Esto ayuda normalmente a la glucosa a entrar en las células y producir energía, por lo que cuando uno sufre diabetes, nos encontramos con demasiada glucosa en la sangre, que puede llegar a derivar en problemas de corazón, ojos, riñones, afecciones en los pies, alteraciones vasculares, dientes, nervios… Este tipo de diabetes está íntimamente relacionado con el sobrepeso, ya que se ha demostrado que de los 4 millones de personas que sufren esta enfermedad en España, la mitad tiene también obesidad o sobrepeso.

Por este motivo es tan importante la prevención, y que aprendamos a llevar una dieta saludable, comamos mejor, hagamos ejercicio y, básicamente, tengamos unos buenos hábitos de vida. Y que no lo dejemos para más adelante, ya que, de esta manera, solo estamos jugando con nuestra salud. Se recomienda que ya desde niños inculquemos a las nuevas generaciones a llevar una vida saludable, tratando así de combatir el continuo crecimiento de la obesidad infantil. Luchando contra esto, no solo alejaremos la diabetes tipo 2, si no también muchas otras enfermedades que se derivan de la obesidad.

23 septiembre, 2019
Yoga para combatir obesidad

El yoga es una práctica muy ejercida actualmente como método para conseguir un equilibrio cuerpo-mente, a la vez que aliviamos el estrés o la ansiedad y obtenemos muchos otros beneficios. A través de la ejecución de sus posturas o asanas y con una estricta respiración, tu cuerpo y tu mente se encontrarán en armonía, logrando ser una persona más completa y sintiéndote más plena.

La propia medicina occidental ha confirmado que esta práctica tiene numerosas ventajas y es recomendada habitualmente para luchar contra diferentes problemas físicos y anímicos. Uno de los motivos por los que muchas personas comienzan con el yoga es para combatir la obesidad.

Ante la enfermedad que supone la obesidad, hay que tener en cuenta diversos factores: si se debe a una cuestión médica (como puede ser la tiroides o una predisposición genética), si se produce por una mala alimentación, por ansiedad, estrés o diferentes problemas emocionales (la cual puede conllevar a una ingesta de alimentos excesiva o continuada), o si es debido a la falta de ejercicio o a unos hábitos de vida sedentarios.

Bajar de peso con el Yoga

El objetivo del yoga no es realmente adelgazar, pero sí es una de las diferentes maneras en las que podemos ayudar a nuestro cuerpo a bajar de peso y tonificar nuestro cuerpo. Esto se debe a que con cada asana centralizamos nuestra energía en una parte del cuerpo, trabajando esos músculos en concreto y ayudando a su tonificación y a la liberación de toxinas, consiguiendo también reducir las grasas acumuladas al aumentar el ritmo cardíaco con cada ejercicio. Para ello, es de vital importancia que mientras llevemos a cabo las posturas y los estiramientos, estemos concentrados en nuestra respiración, ya que esta permitirá una mejor oxigenación de nuestras células.

Aunque el yoga sea una excelente práctica con múltiples beneficios, no debemos olvidar que no es un deporte en sí mismo, por lo que nunca igualará a un ejercicio como salir a correr o hacer bici, Zumba o Crossfit. Lo más aconsejable es combinar la práctica del yoga con algún otro ejercicio de fuerza o resistencia, para así conseguir que nuestro cuerpo encuentre el equilibrio más sano con el que adelgazar y sentirnos bien con nosotros mismos.

Dentro del yoga hay distintos grados de dificultad, así como ejercicios más suaves o más dinámicos. Entre ellos, podemos destacar los saludos al sol como asanas para combatir la obesidad, ya que estas posiciones tonifican los músculos al mismo tiempo que aumentan la frecuencia cardíaca.

Beneficios del Yoga

Además, estos ejercicios ayudan sobre todo a reducir la ansiedad o el estrés, y a gestionar nuestras emociones de manera más positiva y sosegada. Esto, al fin y al cabo, es imprescindible de cara a bajar de peso, ya que este muchas veces está relacionado con preocupaciones o momentos de ansiedad, en los que decidimos comer para calmarnos. Por ello, si conseguimos reducir este estrés e intranquilidad, probablemente nos lleve a tener menos ganas de comer y, por lo tanto, a adelgazar poco a poco, además de coger día a día hábitos alimenticios más saludables.

Pero todo esto no servirá de nada si no conseguimos ser constantes y seguir de manera continuada con nuestra rutina de yoga y ejercicio. Lo importante es tener claro nuestro objetivo y ser conscientes de todas las ventajas que nos va a suponer, a nivel físico y emocional. Así, nos motivaremos y querremos continuar. Y si algún día fallas, no te preocupes, somos humanos y es lo más normal. Lo importante es no darnos por vencidos y no rendirse. Si consigues esto, da por seguro que lograrás tener una mente y cuerpo más sanos y, además, perderás peso en el camino.

15 marzo, 2019

La apnea del sueño es un síndrome más común de lo que suele pensarse. Se trata de una molestia que se padece durante las horas de sueño a causa de una obstrucción de la faringe. Como consecuencia de ello, la persona siente notable dificultad para respirar y los episodios que se producen pueden llegar a durar a producirse con una alta intensidad de repetición.

Diversos factores influyen en el padecimiento de esta enfermedad, pero el más importante es la obesidad. De hecho, las estadísticas reflejan que el 70% de las personas que sufren apnea del sueño son obesas y entre ellas el 50% se encuentra en la etapa mórbida.

Relación entre la apnea del sueño y obesidad

La obesidad es una condición que afecta al organismo de diversas maneras, por eso, se le asocia como la causa de diversas enfermedades. En el caso específico de la apnea del sueño, la relación entre ambas viene dada por el impacto que el sobrepeso tiene en el sistema respiratorio.

En este sentido, el exceso de grasa presente en el organismo se infiltra en las vías respiratorias, obstruyéndolas y dificultando que los pulmones puedan inflarse naturalmente en cada inhalación. En vista de ello, la persona debe hacer un esfuerzo extraordinario para poder respirar.

Hasta ahora no se ha desarrollado una cura definitiva para la apnea del sueño. En el caso de las personas que la padecen a causa de su obesidad, la reducción de peso es un elemento que contribuye notablemente a la disminución de los episodios de obstrucción respiratoria. Por eso, se recomienda al paciente comprometerse a cambiar su alimentación y estilo de vida.

Consecuencias de la apnea del sueño y obesidad

Debido a la interrupción del sueño, la apnea es una enfermedad que supone un notable deterioro de la calidad de vida porque altera el espacio de descanso del paciente. Del buen descanso depende que las actividades diarias puedan realizarse eficientemente.

De todo ello se desprende que el descanso es un factor indispensable para mantenerse sanos. No es casual que la Organización Mundial de la Salud trate el tema del sueño y recomiende dormir entre 7 y 8 horas diarias.

El asunto es importante y guarda una estrecha relación con la felicidad, esperanza de vida, combate del estrés y reposición de las energías. Por tanto, es indispensable hacer todo lo que contribuya al buen descanso. En el caso de las personas obesas que sufren de apnea, esto incluye esforzarse por bajar de peso. Así, podrán retomar el sueño tranquilo que realmente es reparador.

12 febrero, 2019
Surgeons performing operation

La diabetes tipo 2 es una enfermedad a largo plazo muy común, la cual se caracteriza por azúcar alta en la sangre, resistencia a la insulina y una relativa falta de insulina. Si esta enfermedad no es controlada de forma adecuada, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, retinopatía diabética, entre otras.

Tradicionalmente, la diabetes tipo 2 es tratada por medio del uso de insulina y medicamentos orales. Pero en muchos casos, especialmente en pacientes con obesidad asociada, no siempre consiguen alcanzar un control adecuado en sus niveles de azúcar en la sangre.

Sin embargo, se ha determinado que los pacientes que han recibido el procedimiento de cirugía bariátrica, usualmente conocido como bypass gástrico, aunque este es solo uno de los posibles procedimientos, han sido capaces de alcanzar un mejor control en los niveles de azúcar en la sangre.

Cirugía de la diabetes: ¿qué es la cirugía bariátrica?

La cirugía bariátrica es, de hecho, no solo una, sino un conjunto de procedimientos quirúrgicos, especialmente u originalmente usados para tratar la obesidad. Existen varios procedimientos en la cirugía bariátrica y los profesionales de la cirugía se encargarán de determinar la adecuada para el paciente. Entre estas se encuentran:

  • Bypass o derivación intestinal
  • Banda gástrica ajustable
  • Cruce duodenal
  • Gastroplastia tubular plicada
  • Derivación biliopancreática
  • Gastrectomía vertical

Aunque la cirugía bariátrica fue concebida como un procedimiento para tratar la obesidad, se ha determinado que también es una gran forma de prevenir, tratar e incluso solucionar la diabetes tipo 2 en algunos casos.

Cirugía de la diabetes en la clínica IMOS

La clínica IMOS (Instituto Médico de Obesidad y Salud), ubicada en Albacete, es un centro médico y quirúrgico especializado en tratamientos y procedimientos quirúrgicos para reducir y eliminar la obesidad. Pero además de ello, cuentan con su procedimiento para pacientes con diabetes tipo 2, mediante el procedimiento de la derivación intestinal.

Esta cirugía evita que los alimentos pasen por el tramo de intestino que rodea el páncreas, el órgano que segrega la insulina, lo cual mejora la regulación endocrina y disminuye la resistencia a la insulina, gracias a un aumento en la sensibilidad a la insulina y un incremento en la secreción de insulina.

Después de siete (7) días de haberse realizado una cirugía metabólica para tratar la diabetes tipo 2, los pacientes pueden cesar el consumo de la medicina para diabetes, usualmente motforminas, especialmente en casos de pacientes diabéticos con sobrepeso. La mejoría en el control metabólico de la diabetes es directamente proporcional a la reducción de peso conseguida con diferentes procedimientos quirúrgicos, siendo la vía laparoscópica la alternativa de elección en la mayoría de los pacientes en la actualidad. Por ello, la obesidad es una de las principales causas de diabetes tipo 2, y, por lo tanto, su reducción estriba en una mejora y en el mejor de los casos incluso la eliminación de la diabetes.

Cirugía de la diabetes: ¿por qué funciona la cirugía bariátrica para tratar la diabetes?

Procedimientos como el bypass gástrico continúan siendo excelentes contra la obesidad, pues permiten reducir la necesidad de los pacientes de consumir alimentos en grandes cantidades. Estos pueden ser naturalmente saciados con menores porciones.

Sin embargo, en pacientes con diabetes o pacientes con obesidad y diabetes, la cirugía bariátrica ha demostrado a lo largo de años de aplicar el procedimiento, que es una alternativa efectiva para el tratamiento, regulación y en algunos casos eliminación de la diabetes tipo 2.

La cirugía bariátrica es una forma de cambiar la fisiología gastrointestinal, lo cual, entre otras cosas, hace que el metabolismo actúe en una forma mucho más eficiente, lo que significa que no solamente se reduce el tamaño del estómago en una forma mecánica, sino que, fisiológicamente, el metabolismo y la forma en que nuestro cuerpo procesa los alimentos consumidos. Además, al tratar la obesidad, una de las causas principales de diabetes tipo 2 se previene la misma.

16 agosto, 2018
obesidad

Especialistas indican que el sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de padecer lesiones musculares, trastornos en la columna, piernas, caderas, rodillas y tobillos. Esto influye más en personas de la tercera edad, ya que después de los 60 años, los desgastes se generan por la deducción de la calidad ósea.

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9 agosto, 2018
tipos de cirugia bariatrica

La cirugía bariátrica es el conjunto de procedimientos quirúrgicos usados para tratar la obesidad. Hay diferentes tipos de cirugía bariátrica y se aconseja en pacientes que ya han realizado tratamiento médico con dieta, ejercicio y medicamentos sin éxito.

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2 agosto, 2018
alimentos

Para una dieta saludable es imprescindible saber cuáles son los productos que conformen la lista de la compra. Si antes planificas los menús de toda la semana, te asegurarás de coger los alimentos correctos para la nutrición de toda la familia. En el siguiente post te contamos cuáles son los que no debes olvidar.

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26 julio, 2018

El Índice de masa corporal (IMC) es un parámetro que relaciona el peso (Kilogramos) de la persona con el cuadrado de su estatura (metro). Este indicador universal nos dice si estamos o no en el peso adecuado. Para saber si este dato es fiable sigue leyendo nuestro artículo.

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5 enero, 2018

¡Ya está aquí la noche más mágica del año! Como cada 5 de enero, se celebra la tradicional cabalgata de Reyes Magos, perfecta antesala para la que es, sin lugar a dudas, la noche más mágica del año para los más pequeños de la casa pero también para nosotros.

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21 diciembre, 2017
navidad 2017

Nosotros te damos las gracias a ti, sí, a ti, por seguir confiando en nosotros otro año más, por acompañarnos día a tras día, por formar parte de nuestra vida, y por permitirnos que sigamos creciendo en el sector de la salud contra la obesidad: Eres el verdadero motor de nuestro instituto médico. Y por supuesto a nuestro equipo de especialistas médicos, que hacen posible con esfuerzo y dedicación que sigamos adelante dando resultados satisfactorios a los problemas psicológicos y sociales que lleva asociada esta enfermedad, la obesidad.

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22 enero, 2017

Si padeces sobrepeso u obesidad y no has conseguido adelgazar con los métodos convencionales (dieta y ejercicio), el método POSE es tu mejor opción.

Como ya te contamos en el post anterior, esta intervención que practicamos en Clínica IMOS en Albacete, consiste en la reducción de estómago sin incisiones por vía oral. Con el fin de conseguir un estómago con menor capacidad.

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15 enero, 2017
método pose, reducción de estomago sin incisiones

Cuando hablamos de tratamientos definitivos que pongan fin a la obesidad o al sobrepeso, asociamos las soluciones con cirugías agresivas que en muchas ocasiones se alejan de la realidad, gracias a la investigación y los últimos avances tecnológicos en la materia. De hecho hoy, queremos daros a conocer un método que ha revolucionado el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso de una forma segura, el método POSE.

1 enero, 2017
obesidad infantil

Muchos padres que sufren obesidad pueden llegar a plantearse si sus hijos también la padecerán, y lo cierto es que sí tienen más posibilidades. De hecho, se estima que los descendientes tienen entre un 50% (si uno de los dos progenitores es obeso) y un 80% (si ambos lo son) de probabilidades de serlo también, aunque siempre considerando, que la genética no es un factor decisivo puesto que también influyen otros factores como la falta de ejercicio, el sedentarismo o una dieta inadecuada.

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