Mes: julio 2018

26 julio, 2018
imc

El Índice de masa corporal (IMC) es un parámetro que relaciona el peso (Kilogramos) de la persona con el cuadrado de su estatura (metro). Este indicador universal nos dice si estamos o no en el peso adecuado. Para saber si este dato es fiable sigue leyendo nuestro artículo.

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19 julio, 2018
combatir el colesterol

El estrés que llevamos en nuestra vida cotidiana se relaja en vacaciones, pero esto no es motivo para dejar de prestar atención a la alimentación. Uno de los temas que más nos preocupa es cómo combatir el colesterol, y por eso te proponemos en el siguiente artículo unas dietas y alimentos que previenen la ingesta masiva de este tipo de lípido.

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12 julio, 2018
estres y ansiedad en las variaciones de peso

Son muchos los factores que pueden influir en las variaciones de peso, y entre estos se encuentran el estrés y la ansiedad. Cada persona es un mundo, y por eso las causas pueden ser muy diferentes. Te contamos cómo influyen en tus hábitos de vida y qué consejos debes utilizar para reducir los niveles de estrés y ansiedad.

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5 julio, 2018
los alimentos que ayudan a prevenir la obesidad

Para prevenir la obesidad y el aumento de peso tenemos que tener en cuenta muchos factores, pero uno de los más importantes es el estilo de vida que llevamos y dentro de este se encuentra la alimentación de cada persona. A continuación te mostramos algunos de los alimentos que ayudan a prevenir la obesidad.

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